焦慮停止工作坊
你以為焦慮讓你前進,其實它正在阻止你抵達
你有多久,是靠焦慮在活著?
「今天有好多事要做。」
「我做得夠好嗎?我會不會搞砸?」
「明天會更好嗎?我的未來在哪裡?」
我們習慣了。
習慣了心裡那股緊繃感,習慣了永遠處於「備戰」狀態,習慣了用擔憂來確認「我在努力」。
我們甚至以為,焦慮就是動力。
以為沒有焦慮,就會懈怠。 以為沒有擔憂,就會失敗。以為放下緊繃,就會失去一切。
但真相是——
焦慮從來不是真正的力量。
焦慮造成的幻相:
「如果你不擔心,壞事就會發生。」
「如果你不緊繃,你就會失控。」
「如果你不焦慮,你就不夠在乎。」
真實是:
- 焦慮讓你在猶豫中錯失機會,讓你的能量耗損在空轉
- 焦慮讓你看不清真實的風險,讓你用恐懼做出錯誤決策
- 焦慮讓你的身心持續耗損,讓你無法真正享受生活
長期的焦慮,不僅非常耗損身心,更會在無形中持續破壞:
- 你所有的關係(因為你無法真正放鬆與人連結)
- 你的自我認同(因為你永遠覺得自己不夠好)
- 你的成功(因為你總在恐懼中自我設限)
焦慮讓你無法抵達你真正渴望的: 富足、平靜、圓滿、愛、自我實現。
我們正在黃金世紀的初期,在新地球的脈動中。
舊世界的運作方式是: 恐懼 → 焦慮 → 努力 → 我以為我應該要的成功
在黃金世紀,新的法則是: 愛 → 喜悅 → 創造 → 屬於我的豐盛
愛和喜悅,才是最有力量的意圖和動機。
現在是時候,學會用另一種力量生活。
停下焦慮,清晰的決定只是開始,支持這個開始的是一連串的能量工作:看見焦慮的根源,清理焦慮的能量結構,找到內在的力量,開始練習新的生活方式。
這個工作坊,會帶給你這個過程必要的支持。
工作坊完整內容
第一部分:清理意識層級的外來影響
很多時候,你感受到的焦慮, 根本不是你的,這個工作讓你能夠專注於真正屬於你的部分。
第二部分:看見生存焦慮的根源
這是最深層的焦慮。
所有其他的焦慮, 往往都源於這個根本的恐懼。
第三部分:從源頭消融生存焦慮
從能量層面, 消融那個創造焦慮的結構。
同時消融對顯化的抗拒。很多時候,我們無法顯化豐盛是因為內在認為「擁有=危險」;這個結構會在消融生存焦慮時一起被處理。
第四部分:獲得個人專屬的焦慮釋放技巧
焦慮是一種習性,需要時間完全轉化,當慣性出現你需要有工具來處理它。
第五部分:消融獲得愛的創傷,對愛敞開
焦慮與愛的關係比你想像的更深。
很多時候,我們焦慮是出於:
- 害怕失去愛
- 害怕不被愛
- 害怕愛會帶來傷害
第六部分:打開行動空間,支持顯化
「知道但做不出來」,這是因為行動空間被焦慮佔滿了。
同時會獲得屬於你個人的顯化訣竅,讓顯化變得自然而然。
第七部分:以黃金世紀循環支持個體的創造
🗓️時間
10:00-18:00
🗺️地點
精靈的祝福光中心 或 線上 zoom meeting
💰費用
新台幣 9,800
